Sindrome postvacacional

¿Que es el sindrome postvacacional? No se trata de una enfermedad, sino un estado de ánimo temporal tras un cambio de ocio a rutina, mas frecuente de lo que pensamos, pues sólo en España, un 35% de los habitantes lo padece y con una duración que fluctúa entre dos dias y dos semanas.

Los síntomas más comunes son: un cuadro de debilidad generalizada, astenia e incluso, pérdida del apetito. También puede haber problemas de insomnio que conviven con una somnolencia importante a lo largo de todo el día. Además la capacidad de concentración se ve limitada, así como la tolerancia al trabajo. Los hombres lo padecen más que las mujeres y con mayor posibilidad entre los 25 y los 40.

Yo llevo así toda esta semana. La vuelta al tajo me toco el lunes…